Le donne sono divine, le donne sono potenti, le donne sono impegnate! Tendiamo tutti ad avere troppo da fare, tra vita lavorativa, vita familiare, vita sociale e così via, il che può portarci a sentirci sopraffatti e logorati.
Smetti di trascurare la tua salute e presta attenzione a te stesso. Mantieni la tua vita sotto controllo utilizzando adattogeni per donne che ti aiuteranno a mantenere l’equilibrio nel tuo corpo in modo da poter bilanciare tutte le cose incredibili che stai facendo nella vita.*
Meriti di sentirti felice e in salute!*
Cosa sono gli adattogeni?
Se sei stato troppo impegnato a sconvolgere il mondo per ascoltare o conoscere gli adattogeni, nessun problema. Analizzeremo esattamente cosa possono fare per te queste piante interessanti.
Gli adattogeni sono piante, come erbe, bacche o anche funghi, che contengono composti chimici che hanno un effetto di supporto non specifico sui sistemi immunitario, endocrino e nervoso.* Queste piante supportano risposte sane nel corpo allo stress occasionale causato da fattori fisici, mentali, fattori emotivi e ambientali.*
Per scomporre ulteriormente questo problema, queste sono piante che manterranno il tuo corpo in equilibrio e ti faranno sentire in forma.*
Cosa sono gli adattogeni per le donne?
Gli adattogeni sono stati utilizzati per sostenere la salute generale per migliaia di anni, attraverso tradizioni come l’Ayurveda indiana e l’erboristeria tradizionale cinese. Poiché sono in circolazione da così tanto tempo, ci sono tantissimi adattogeni che sono stati identificati per i loro benefici funzionali.*
Tuttavia non tutti gli adattogeni fanno la stessa cosa. Ognuno ha i propri vantaggi, sistemi su cui influisce e proprietà di supporto.*
Alcuni adattogeni sono particolarmente adatti alle donne. Questi adattogeni per le donne possono contribuire a promuovere il benessere del corpo femminile e a mantenere l’equilibrio ormonale.*
I migliori adattogeni per le donne: 5 fantastici adattogeni
Sappiamo che gli adattogeni sembrano piuttosto sorprendenti, ma con così tanti da selezionare, iniziare a incorporarli nella tua vita e nella tua dieta può essere intimidatorio. Per semplificare, di seguito abbiamo identificato gli adattogeni più popolari tra le donne e descritto ciascuno dei loro incredibili benefici.* Va notato però, mentre questi adattogeni possono funzionano per le donne in tutte le fasi della vita, le donne incinte dovrebbero consultare il proprio medico prima di consumare qualsiasi adattogeno.
Shatavari
La “Regina delle Erbe” è perfetta per le regine che hanno bisogno di un po’ di equilibrio nella loro vita.*
Shatavari aiuta a fornire supporto emotivo e allo stress occasionale per le donne, rendendolo un’opzione eccellente per le donne che soffrono occasionalmente di sindrome premestruale.* Shatavari si traduce in sanscrito con “colei che possiede cento mariti” per una buona ragione. Questa erba è stata utilizzata nella medicina ayurvedica per 5.000 anni come afrodisiaco che può supportare il desiderio sessuale femminile, livelli di energia sani entro intervalli normali e il benessere generale.*
Ashwagandha
Ashwagandha è uno degli adattogeni più venerati e studiati, con un’incredibile capacità di supportare l’adattamento del corpo allo stress occasionale e promuovere un sistema immunitario sano.* Sebbene Ashwagandha sia in grado di supportare la risposta del corpo allo stress occasionale, fornendo un senso di calma, può anche supportare livelli di energia salutari entro intervalli normali.* Per le donne che desiderano un supporto quando si tratta di irrequietezza occasionale o qualcosa che supporti energia sana e concentrazione, Ashwagandha può essere un’opzione eccellente.*
Puoi facilmente incorporare Ashwagandha nella tua routine quotidiana prendendo FunghiAdattogeni’s Tintura calmante di Reishi. Con Ashwagandha, funghi Reishi e altri ingredienti adattogeni, la tintura aiuta a promuovere risposte salutari allo stress occasionale e un senso generale di calma.*
Maca
Nell’erboristeria tradizionale cinese, la Maca è stata utilizzata per bilanciare gli ormoni sessuali, promuovere un sano desiderio sessuale, sostenere una fertilità sana entro intervalli normali e può aiutare a ridurre il mal di testa.*
Questa erba di supporto ha preso d’assalto il mondo moderno.
Puoi facilmente aggiungere la Maca ai frullati, che aggiungerà loro un sapore di nocciola. Bevilo per aiutare a mantenere l’equilibrio degli ormoni entro intervalli normali e livelli di energia salutari nel tuo corpo.* La maca può aiutare a favorire un sesso soddisfacente per le donne, promuovendo un aumento della libido con le sue qualità afrodisiache.*
Ginseng
Soprannominato “la radice dell’immortalità”, il Ginseng non scherza quando si tratta delle sue proprietà adattogene.* Purtroppo, non ti renderà immortale ma renderà il tuo corpo più uniforme, supportando livelli ormonali sani, risposte occasionali allo stress, e promuove una sana digestione.* Se sei un’atleta, il Ginseng può anche essere un adattogeno da considerare.* Può aiutare a sostenere la forza, la resistenza e livelli di energia salutari, sostenendo al tempo stesso le ghiandole surrenali.*
Funghi Meshima
I funghi Mesha sono senza dubbio uno dei migliori adattogeni che le donne possano assumere.* Questi funghi funzionali sono apprezzati per la loro capacità di sostenere le cellule del seno sane, promuovere cicli mestruali naturali e aiutare la riduzione dei radicali liberi.*
Per incorporare i funghi Mesha nella tua dieta, prova il nostro Miscela di funghi 10 tinture giornaliere. Questa tintura include 10 funghi adattogeni, tra cui Cordyceps, Lion’s Mane, Reishi, Turkey Tail, Chaga, Shiitake, Tremella, Mesha, Maitake e altri! Può aiutare a mantenere l’equilibrio nel corpo, livelli di energia sani e il funzionamento cognitivo entro intervalli normali.*
Scopri di più sugli adattogeni per le donne e altri modi naturali per sostenere e ravvivare la tua salute leggendo Il blog di FunghiAdattogeni o ascoltando Podcast di FunghiAdattogeni!
*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Questo prodotto non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.
SULL’AUTORE
Mushy è il vostro mentore nell’incantevole mondo dei funghi adattogeni. Esperto di micologia e medicina olistica, fonde la scienza contemporanea con la saggezza tradizionale per sollevare il velo sui benefici dei funghi per la salute e il benessere. Con un approccio informato e scientifico, Mushy vi guida nel misterioso mondo dei funghi che rafforzano l’equilibrio e la resistenza di corpo e mente. Che siate un neofita curioso o un esperto esploratore di funghi medicinali, Mushy è il vostro alleato nella ricerca di una vita più armoniosa ed energica.