Capsule di Lion’s Mane contro polvere: qual è quella giusta per te?

Quindi, stai cercando un integratore per la criniera di leone. Ciò ti mette in compagnia del 77% degli adulti americani che usano a integratore alimentare quotidiano e uno del 50% di coloro che optano per una cura erboristica o botanica. Anche se, in senso stretto, Hericium erinaceus è un fungo, non un’erba o un prodotto vegetale, è classificato tra gli esseri viventi che forniscono supporto nutrizionale e medicinale.

Forse già sai che la criniera del leone è considerata un nootropo, una sostanza naturale che fornisce supporto al cervello e al sistema nervoso attraverso i suoi composti bioattivi. Forse saprai anche che i suoi terpenoidi, gli ericenoni del corpo fruttifero e le erinacine del micelio, hanno dimostrato la capacità di attraversare la barriera emato-encefalica e fornire un effetto neuroprotettivo. Per questo motivo e poiché i ricchi miconutrienti della criniera del leone sono distribuiti in tutte le sue parti, raccomandano i ricercatori consumare prodotti contenenti il ​​fungo intero.

Sebbene i funghi criniera di leone siano relativamente ricchi di proteine ​​e fibre solubili e possano avere un sapore simile all’aragosta se cucinati correttamente, non è facile trovarli nella loro forma fresca. UN integratore di funghi criniera di leone è il modo più conveniente e sostenibile per aggiungere i benefici di questo fungo funzionale alla tua routine di salute quotidiana. Ma nel dibattito tra capsule criniera di leone e polvere, quale formato è giusto per te? Ecco alcune considerazioni che potrebbero aiutarti a decidere.

Differenziare le miscele di funghi in polvere

Decidere di rendere la criniera di leone parte della tua routine quotidiana di salute e benessere è una mossa proattiva, che può supportare entrambi funzione cognitiva E Umore. L’uso dei funghi funzionali, in generale, sta diventando sempre più diffuso poiché la loro lunga storia nella medicina tradizionale continua a venire alla luce. Le loro proprietà immunomodulanti rendono questi funghi superfood un’aggiunta benefica alla giornata di chiunque.

Una varietà di prodotti integratori a base di funghi sono disponibili in diversi formati. Polveri funzionali di funghi sono comuni, ma anche questi presentano grandi differenze. Alcune aziende estraggono sostanze specifiche dal corpo fruttifero o dal micelio delle loro specie di funghi in acqua o alcool. Quindi spruzzano il liquido e lo asciugano per creare una polvere. Le loro polveri spesso contengono un’estrazione dell’ingrediente bioattivo mirato.

Om Funghi, invece, coltiva e raccoglie il fungo intero di specie selezionate, incluso il corpo del frutto o primordia (corpo del frutto del bambino) e la biomassa miceliata (micelio, composti extracellulari e substrato miceliato). Tutti questi componenti vengono essiccati e macinati fino a ottenere una polvere fine per fornire ai clienti Om tutto il necessario benefici dell’intero fungo criniera di leone. Questa polvere di alta qualità, ricca di ingredienti nutritivi e bioattivi, è disponibile sotto forma di polvere sfusa o confezionata in capsule facili da deglutire, offrendo molteplici opzioni ai clienti.

Capsule di Lion’s Mane contro polvere: come si accumulano

Con la stessa polvere superfood disponibile come polvere sfusa o capsule riempite di polvere, potresti chiederti quale prodotto per la criniera di leone è giusto per te. Ogni singola porzione contiene 2 g (2000 mg) di criniera di leone biologica, compresa la biomassa miceliale e il corpo fruttifero. Diamo un’occhiata a come si confrontano le caratteristiche delle capsule di criniera di leone rispetto alla polvere.

Capsule di criniera di leone

Polvere di funghi organici Om Lion’s Mane è disponibile in porzioni da 30 e 60 capsule di cellulosa. Ogni porzione di tre capsule contiene 2 g (2000 mg) di polvere di criniera di leone. Queste sono alcune cose da considerare riguardo al formato della capsula:

PROFESSIONISTI:

• Per facilità, comodità e flessibilità, le capsule ottengono punteggi elevati. Tre capsule premisurate forniscono la singola dose giornaliera raccomandata di questo superalimento funzionale.
• Se desideri i benefici degli ingredienti bioattivi della criniera di leone ma non sei sicuro del gusto, le capsule offrono un’opzione che ti aiuta a superare le preoccupazioni sul gusto. Ingerire le capsule senza sapore con la tua bevanda preferita è un modo semplice e veloce per incorporare la criniera di leone nella tua giornata.
• IL dimensioni compatte di capsule le rende un formato attraente da portare sempre con sé. È preferibile riporre la piccola porzione da tre capsule di polvere di criniera di leone in una valigetta, uno zaino o una valigia piuttosto che spremerla in un contenitore di polvere sfusa quando lo spazio è limitato.

CONTRO:

• La facilità e la praticità delle capsule di polvere di funghi le rendono un po’ più costoso per porzione rispetto alla polvere sfusa a causa della lavorazione aggiuntiva richiesta.
• Il formato capsula potrebbe non essere preferibile per le persone che lo fanno non mi piace ingoiare pillole.

Se la comodità delle capsule ti attira, ma hai difficoltà a deglutire le pillole, prova la porzione equivalente in polvere. La polvere di funghi criniera di leone può essere mescolata nella tua bevanda preferita, zuppa o altro frullato.

Se la comodità delle capsule ti attira, ma hai difficoltà a deglutire le pillole, prendi in considerazione le gustose caramelle gommose ai funghi Lion’s Mane o prova la porzione equivalente in polvere. La polvere di funghi criniera di leone può essere mescolata nella tua bevanda, zuppa o frullato preferito.

Polvere di criniera di leone

Polvere di funghi organici Om Lion’s Mane è venduto come polvere sfusa in porzioni da 50, 100 e 250. Un cucchiaino da tè contiene 2 g (2000 mg) di polvere di criniera di leone di fungo intero. Ecco alcune cose da considerare riguardo alla polvere sfusa:

PROFESSIONISTI:

• La polvere di funghi si presta a una varietà di opportunità creative. La polvere di funghi sfusa può essere facilmente aggiunta alle ricette, incluso Antipastipolpettone, Pizzae persino dolci.
• Le polveri sfuse lo sono più convenienteche equivale a un piccolo investimento nell’assunzione quotidiana di questo fungo superalimento.
• Con solo un cucchiaino da tè al giorno per ottenere i benefici di questa specie di funghi, la polvere di criniera di leone è un versatile opzione. La polvere sfusa viene fornita in un sacchetto richiudibile (50 porzioni) o in un barattolo di plastica con coperchio a vite (100 e 250 porzioni) che fornisce un metodo di conservazione comodo e sicuro.

CONTRO:

• Se sei nuovo a integratore in polvere di funghiVoi potrebbe non sapere come usarlo All’inizio. Non lasciare che questo fattore ti trattenga, tuttavia, poiché la polvere di funghi può essere mescolata in quasi tutte le ricette.
• Se la polvere di funghi è un gusto sconosciutopotresti essere riluttante a provare la forma in polvere sfusa.
• Polvere sfusa deve essere misurato per assicurarti di assumere la dose giornaliera raccomandata di un cucchiaino da tè. Alcune persone potrebbero trovare il processo di mixaggio un po’ complicato.

Un montalatte a batteria è uno strumento pratico per mescolare la polvere sciolta in bevande calde e fredde. Questo strumento di miscelazione fonde rapidamente la polvere di funghi sfusa in una soluzione omogenea.

Quale prodotto Lion’s Mane è adatto a te?

Nella scelta tra le capsule di criniera di leone di Om e le polveri, si tratta in realtà di una decisione individuale. In definitiva, sommare i pro e i contro dei nostri diversi formati di prodotti con criniera di leone può aiutarti a scegliere l’opzione migliore per te. In entrambi i casi, stai ricevendo una polvere di funghi vegani senza glutine, kosher, verificata non OGM e adatta per l’inclusione in una dieta paleo o cheto. Inoltre, tutti i nostri prodotti sono fabbricati secondo i più attuali standard di buona pratica di fabbricazione stabiliti dalla FDA.

Naturalmente, per coprire tutte le tue basi, perché non prenderne uno per ciascuno? La polvere sfusa di Om è economica e pratica da avere quando si preparano ricette, mentre le nostre capsule di polvere di funghi viaggiano bene e ti danno la dose giornaliera raccomandata anche quando non c’è tempo per preparare un caffè con criniera di leone o frullato. Avere entrambi a portata di mano ti offre flessibilità e comodità. L’importante è rendere la polvere di fungo criniera di leone parte della tua routine quotidiana, poiché i suoi fattori neurotrofici e i composti bioattivi sono di grande supporto a lungo termine. Entrambe le forme ti forniscono una comoda porzione di questo superalimento funzionale a base di funghi.