Cordyceps per prestazioni atletiche con una ricetta post allenamento*

In che modo il Cordyceps può promuovere energia, resistenza e salute polmonare*

Atleti dilettanti e professionisti di tutto il mondo si rivolgono a erbe e funghi per supportare il loro allenamento e le loro prestazioni.* Il Cordyceps può diventare il tuo segreto meglio custodito per prestazioni ottimali, ma quale prodotto Cordyceps è il migliore per le tue esigenze?

Quale fungo è davvero migliore per gli atleti: Ophiocordyceps sinensis contro Cordyceps militaris?

Migliaia di anni fa, Cordyceps sinensis (ora noto come Ophiocordyceps sinensis) era così venerato nell’erboristeria tradizionale cinese che solo l’imperatore poteva usarli. Allora, cosa rende questo fungo così speciale? Ophiocordyceps sinensis i funghi crescono tipicamente sugli insetti ai piedi dell’Himalaya.

Più recentemente, Cordyceps militaris, una varietà coltivata di Cordyceps coltivata principalmente su riso o cereali, è stata sviluppata per consentire un accesso più conveniente a questo meraviglioso fungo. Poiché entrambe le varietà sono note per fornire un supporto simile, oggi vengono entrambe utilizzate per favorire il miglioramento della salute.*

Entrambi i funghi sono la scelta migliore per gli atleti. Tuttavia, Cordyceps militaris è spesso di qualità migliore poiché la maggior parte Ophiocordyceps sinensis i prodotti utilizzano solo il micelio. Cordyceps militaris è anche più conveniente.

Perché gli atleti scelgono il Cordyceps?*

Il Cordyceps è stato tradizionalmente utilizzato per le sue proprietà adattogene e per il suo supporto alle difese immunitarie dell’organismo e alla salute respiratoria.* Essendo adattogeno, il Cordyceps può supportare il corpo durante i periodi di stress occasionale.*

Gli atleti saranno felici di apprendere che questo fungo supporta i livelli energetici naturali del corpo e può anche supportare la resistenza e la resistenza in persone già energiche promuovendo la produzione corporea di adenosina trifosfato (ATP), supportando naturalmente l’energia a livello cellulare.*

Il Cordyceps è noto per promuovere un sistema circolatorio sano, supportando il mantenimento dell’ossigeno nel flusso sanguigno e promuovendo la capacità polmonare in un sistema respiratorio sano.*

Qui a FunghiAdattogeni utilizziamo solo i corpi fruttiferi nei nostri prodotti. I corpi fruttiferi dei funghi contengono un tipo specifico di polisaccaridi chiamati 1,3/1,6 beta-glucani, che hanno dimostrato di favorire la salute immunitaria e il benessere generale.* La ricerca ha dimostrato che i corpi fruttiferi (funghi veri e propri) dei Cordyceps militaris hanno più di 400 volte più beta glucani 1,3/1,6 rispetto al micelio dei cereali. In parole povere questo significa solo 400 volte più composti di supporto immunitario. Utilizzando i corpi fruttiferi e non il micelio, il nostro Cordyceps aiuta a promuovere una sana risposta immunitaria.* Studi analoghi hanno dimostrato che i corpi fruttiferi (veri funghi) contengono 51 volte più cordicepina e 7 volte più adenosina rispetto al micelio dei cereali. In parole povere ciò significa che i funghi veri contengono 51 e 7 volte più composti di supporto energetico rispetto al micelio dei cereali. Come puoi vedere, se vuoi i funghi… I funghi veri sono la strada da percorrere!

Il Cordyceps può essere consumato come pre-allenamento?

SÌ. Molti atleti utilizzano Cordyceps per ottenere il massimo dai loro allenamenti. Infatti, molti atleti scoprono che Cordyceps prima di un allenamento fornisce loro la spinta di cui hanno bisogno per allenarsi più a lungo e tornare in palestra più spesso.

Cosa fa il Cordyceps per te prima dell’allenamento?

Sebbene non siano stati condotti molti studi, il Cordyceps può aiutare a supportare la produzione di ATP (adenosina trifosfato) che aiuta a fornire energia ai muscoli.* Un livello più elevato di ATP può aiutare a sostenere le prestazioni atletiche.*

Quando dovresti prendere il Cordyceps prima dell’allenamento?

Il Cordyceps può essere assunto a qualsiasi ora del giorno tranne la sera (potrebbe interferire con l’assunzione di quegli Zzz). Il suo supporto durerà per tutto il giorno e potrebbe sostenere le prestazioni atletiche sostenendo la produzione di ATP.* Prendendo la tintura di Cordyceps un paio d’ore prima dell’allenamento, il corpo sarà in grado di elaborarlo in modo da poter avere livelli di ATP più alti quando tu ti alleni.*

Vuoi usare Cordyceps militaris come post allenamento?

Cordyceps militaris non è un fungo che la maggior parte delle persone è abituata a cucinare per cena, ma è sicuramente entrato nei nostri pasti e spuntini. Se sei un atleta, adorerai la ricetta del Cordyceps militaris che condividiamo oggi.

Anche se è improbabile che tu trovi Cordyceps fresco al mercato dei tuoi agricoltori locali, e anche quelli essiccati possono essere difficili da reperire in alcune zone, va bene. Il nostro biologico certificato Tintura ENERGETICA di Cordyceps è un modo semplice e conveniente per assumere questo fungo: in gocce, nell’acqua o nella ricetta che condividiamo oggi.

Cordyceps militaris Punti salienti

Prima di arrivare al Cordyceps militaris ricetta stessa, ricapitoliamo alcuni dei punti salienti di questo fungo brillante e vibrante.

Cordyceps militaris è un fungo con qualità adattogene, il che significa che può supportare il corpo adattandosi allo stress occasionale, in modo naturale.* È stato a lungo una pianta apprezzata nell’erboristeria tradizionale cinese e ora è ampiamente utilizzato per:

• Supporta l’energia e la resistenza cellulare*
• Promuovere i sistemi metabolici naturali del corpo*
• Sostieni il nostro corpo combattendo lo stress occasionale*
• Promuovere una sana capacità polmonare e un assorbimento di ossigeno*
• Supporta le prestazioni atletiche*

È facile capire perché questa ricetta è stata creata per essere utilizzata dopo un allenamento. È quello che aspetterai con impazienza, dal riscaldamento al defaticamento.

Stai cercando un modo delizioso e nutriente per prendere il tuo Cordyceps militaris? La seguente ricetta è ottima prima o dopo l’allenamento. Facile e veloce da preparare, gustoso e salutare, provatelo!

Budino di Chia ricco di proteine ​​con Cordyceps militaris Ricetta

Questo budino di chia è molto amato Cordyceps militaris ricetta: è facile da preparare, super gustosa e ricca di nutrienti. Abbiamo creato questo piatto per uno spuntino o un piccolo pasto dopo l’allenamento, ma puoi mangiarlo in qualsiasi momento della giornata. Provalo per colazioni veloci in viaggio, snack pomeridiani quando hai voglia di dolci o per tirarti su dopo cena.

Inoltre, questo budino di chia non richiede cottura né attrezzature speciali, quindi puoi montarlo anche in una camera d’albergo, in un dormitorio, in un campeggio o nella cucina dell’ufficio.

Denso e cremoso, è ricco di fibre, proteine ​​e acidi grassi omega-3. Fa due porzioni, quindi puoi conservarne una per dopo o condividerla con un amico.

Serve 2

10 minuti per la preparazione più 1 ora per conservare in frigorifero

ingredienti

• ½ tazza di semi di chia
• 2 porzioni di proteine ​​in polvere a scelta
• 1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 2 cucchiaini di sciroppo d’acero, miele o il dolcificante che preferisci
• 2 tazze di latte di avena, soia o mandorle
• 2 porzioni Tintura ENERGETICA di Cordyceps
• Pizzico di sale

Condimenti facoltativi (scegli quanti ne vuoi)

• Frutta fresca
• Cocco grattugiato
• muesli
• Purea o marmellata di frutta
• Burro di noci
• Mandorle a scaglie
• Cannella
• Polvere di cacao
• Mini gocce di cioccolato

Istruzioni per la preparazione del Cordyceps Chia Pudding

1. In un contenitore medio con coperchio, unire tutti gli ingredienti.
2. Mescolare ogni paio di minuti per circa 10 minuti.
3. Conservare in frigorifero per almeno un’ora.
4. Dividere in due ciotole e guarnire a piacere.

Se il budino di chia diventa troppo denso nel frigorifero, diluiscilo con acqua o latte (inizia con circa 2 cucchiai). Mangiare entro tre giorni.

Il miglior sapore e funzionalità provengono dal miglior Cordyceps

Quando si sceglie una tintura per questo Cordyceps militaris ricetta o per l’uso quotidiano, sappi cosa cercare. I nostri prodotti utilizzano solo prodotti biologici al 100%. Cordyceps militaris corpi fruttiferi, mai micelio, quindi ottieni solo la “roba buona”.

Rendilo tuo in un modo nuovo!

Puoi guarnire il budino di chia con qualsiasi cosa tu abbia a portata di mano. In estate, aggiungi un po’ di cardamomo e zenzero e aggiungi sopra le pesche fresche tritate. In inverno, aggiungi le pere e le spezie chai. Fragole e burro di arachidi. Gocce di cioccolato, lamponi e scaglie di cocco. Menta piperita e cacao in polvere… non c’è modo sbagliato di mangiarlo!

Se provi questa ricetta del Cordyceps militaris, condividila su Instagram e assicurati di taggarci @mushroomrevival!

Hai appena scoperto Cordyceps militaris?

Non molte persone hanno sentito parlare dei funghi Cordyceps, ma stanno diventando sempre più popolari. Esplora il nostro sito web per saperne di più sulla storia del Cordyceps insieme a tutte le cose meravigliose che possono fare per migliorare la tua salute e la qualità della vita. Continua a leggere e scopri tutti i fatti affascinanti sui nostri prodotti a base di funghi.

*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Queste affermazioni non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.