Erbe e funghi per favorire la calma*
Nell’attuale atmosfera della tecnologia moderna, siamo abituati a stili di vita frenetici e ambiziosi. Possiamo lasciarci prendere dal flusso del fare, caricati dall’adrenalina, e spesso sentirci in colpa quando non siamo costantemente produttivi. Il normale stress occasionale di un carico di lavoro impegnativo e della vita familiare, tra gli altri fattori di stress quotidiani, può mantenerci in costante modalità di “lotta o fuga” quando probabilmente non siamo in reale pericolo di “vita o morte”. Tuttavia, molte erbe e funghi possono svolgere un ruolo di sostegno al sistema nervoso.*
Erbe nervose per sostenere il sistema nervoso*
I nervini sono una classificazione di erbe che supportano l’equilibrio nel sistema nervoso.* Vantando da leggermente calmanti a sedativi, questi alleati vegetali aiutano il corpo e la mente ad alleviare la tensione muscolare occasionale, promuovendo la calma e supportando una sana transizione naturale al sonno.*
Ashwagandha è uno degli adattogeni più conosciuti, che supporta la naturale risposta allo stress del corpo. Questa erba è ottima per supportare il tuo sistema mentre ti prepari per la transizione naturale al sonno e al relax. Inoltre, è delizioso e cremoso sotto forma di tintura, il che rende deliziosa la nostra miscela CALM.*
Fiore della passione è un fiore bellissimo e unico tradizionalmente utilizzato come calmante nervino.* È noto per favorire il rilassamento in tutto il corpo e la mente.*
Tintura CALMA di FunghiAdattogeni
Come adattogeno, il Reishi supporta il sistema nervoso, favorendo l’energia, la resistenza e la capacità di sostenere la risposta naturale del corpo allo stress e all’affaticamento occasionali.* Gli studi hanno dimostrato che questo fungo può favorire la qualità del sonno, soprattutto in caso di disturbi occasionali. irrequietezza* Il Reishi può essere un utile sedativo a breve termine, ma a lungo termine aiuta il corpo a sviluppare la resistenza.*
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*Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Queste affermazioni non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.
Fonti:
https://blog.mountainroseherbs.com/understanding-nervines-adaptogens
SULL’AUTORE
Mushy è il vostro mentore nell’incantevole mondo dei funghi adattogeni. Esperto di micologia e medicina olistica, fonde la scienza contemporanea con la saggezza tradizionale per sollevare il velo sui benefici dei funghi per la salute e il benessere. Con un approccio informato e scientifico, Mushy vi guida nel misterioso mondo dei funghi che rafforzano l’equilibrio e la resistenza di corpo e mente. Che siate un neofita curioso o un esperto esploratore di funghi medicinali, Mushy è il vostro alleato nella ricerca di una vita più armoniosa ed energica.