I funghi Chaga possono gestire il diabete?

Quali sono i benefici per la salute dei funghi chaga?

Cos’è il diabete?

Il chaga fa bene al diabete?

I funghi chaga hanno un potenziale ipoglicemizzante?

Il chaga può aiutare con la nefropatia correlata al diabete?

Come puoi prendere il chaga per il diabete?

Cosa sono i funghi Chaga?

Il fungo chaga (Inonotus obliquus) è una conchiglia sterile che cresce sulle betulle. È uno dei funghi più comunemente usati nella medicina alternativa, noto per il suo potenziale antitumorale ed effetti antiossidanti. I funghi chaga selvatici preferiscono i climi più freddi e crescono principalmente nel Nord America e nelle parti settentrionali dell’Asia e dell’Europa.

Benefici per la salute dei funghi Chaga

I funghi Chaga forniscono numerosi benefici per la salute. La ricerca lo indica L’inonotus obliquus potrebbe aiutare nella gestione del diabetegrazie alla sua capacità di abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Oltre a controllare lo zucchero nel sangue, questo fungo medicinale riduce la pressione sanguigna, rafforza il sistema immunitario, riduce l’infiammazionee può anche promuovere la resistenza fisica.

Il Chaga riduce i danni causati dall’ossidazione ed è uno dei più potenti antiossidanti conosciuti.

Alcuni dei più ampiamente studiati proprietà benefiche dei funghi chaga Sono:

• effetti immunomodulatori
• capacità di trattare i problemi della pelle
• potenziale di prevenire la coagulazione del sangue e l’aggregazione piastrinica
• attività antitumorale (chaga promuove l’apoptosi delle cellule tumoraliche può combattere il cancro e prevenirne la diffusione)
• capacità di abbassare la pressione sanguigna
• potenziale di aiuto nel trattamento delle malattie autoimmuni
• capacità di ridurre lo stress ossidativo

Composti bioattivi trovati nei funghi Chaga

Inonotus obliquus contiene oltre 400 composti bioattivi, ciascuno con benefici unici. Alcuni dei composti più discussi nei funghi chaga sono:

• triterpenoidi
• polisaccaridi
• polifenoli
• perossido di ergosterolo
• acido betulinico
• inotodiolo
  

Anche se i ricercatori stanno appena iniziando a esaminare il potenziale di molti di questi composti, alcuni sono già noti per i loro effetti profondi. Per esempio, È stato dimostrato che i polisaccaridi presenti nel chaga trattano malattie croniche e prevengono i disordini metabolici.

Cos’è il diabete?

Il diabete (diabete mellito) è una condizione di salute cronica che influisce sulla capacità del corpo di trasformare il cibo (più specificamente carboidrati e zuccheri) che mangi in energia.

Un corpo sano scompone i carboidrati in zuccheri e rilascia tali zuccheri nel flusso sanguigno. Il pancreas rilascia quindi insulina, un ormone peptidico che consente alle cellule di assorbire lo zucchero e utilizzarlo per produrre energia.

Le persone con diabete non producono abbastanza (o non producono) insulina o hanno difficoltà a usare l’insulina correttamente. Pertanto, gli zuccheri non possono entrare nelle cellule e fornire energia al corpo.

I due tipi di diabete

Sia il diabete di tipo 1 che quello di tipo 2 portano entrambi a livelli elevati di zucchero nel sangue e complicazioni del diabete che derivano dall’aumento dello zucchero nel sangue. Tuttavia, i meccanismi alla base di queste malattie sono diversi.

Il diabete di tipo 1 è solitamente ereditario e inizia precocemente nella vita, spesso durante l’infanzia o la prima adolescenza. Le persone con questo tipo di diabete non producono insulina. Pertanto, hanno bisogno di fare iniezioni di insulina affinché il loro corpo sia in grado di trasformare il cibo in energia.

Il diabete di tipo 2 è spesso il risultato di uno stile di vita inadeguato, anche se le persone con diabete nella loro storia familiare sono più inclini a contrarlo. Le persone con questo tipo hanno una maggiore resistenza all’insulina (non rispondono bene all’insulina) o non producono tanta insulina quanto dovrebbero. Oltre all’insulina, il trattamento per il diabete di tipo 2 può includere farmaci antidiabetici orali.

Sintomi del diabete

I primi sintomi del diabete comprendono un aumento della fame e della sete, il frequente bisogno di urinare, la pelle secca e la perdita di peso. Tutti questi sintomi scompariranno una volta che una persona inizierà a prendere l’insulina.

Tuttavia, se una persona con diabete non assume farmaci o non limita l’assunzione di zucchero, può sviluppare complicazioni a lungo termine, come:

• problemi agli occhi
• guarigione delle ferite più lenta
• dolore e danni ai nervi
• infezioni della pelle
• problemi ai reni

Chaga è buono per il diabete?

Secondo studi sugli animali, I funghi chaga hanno un incredibile potenziale antidiabetico. UN Studio del 2017 hanno esaminato gli effetti dei polisaccaridi di Inonotus obliquus nel diabete di tipo 2 indotto da streptozotocina nei topi diabetici e i potenziali meccanismi dei suoi effetti antidiabetici.

I topi sono stati nutriti con una dieta ricca di grassi e hanno ricevuto 900 mg di estratto di chaga. I ricercatori hanno esaminato l’effetto del polisaccaride Inonotus obliquus sui livelli di glucosio nel sangue a riposo, che si sono ridotti significativamente dopo l’assunzione di chaga.

Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, l’attivazione della via PI3K-Akt potrebbe essere il meccanismo alla base degli effetti antidiabetici del chaga. Questo percorso promuove il metabolismo e la crescita cellulare e il suo danno è strettamente associato al diabete di tipo 2.

Effetti ipoglicemizzanti dei funghi Chaga

Chaga regola i livelli di glucosio nel sangue e fornisce effetti ipoglicemici nei topi diabetici. UN studio sugli animali hanno esaminato gli effetti dei funghi chaga sui topi diabetici e li hanno confrontati con i loro effetti sui topi non diabetici.

Sebbene Inonotus obliquus non abbia influenzato i livelli di zucchero nel sangue dei topi sani, ha abbassato significativamente i livelli di glucosio nei topi con diabete. Inoltre, il chaga ha contribuito a riparare il pancreas nei topi con danni tissutali legati al diabete.

Chaga e nefropatia correlata al diabete

Secondo il Journal of Diabetes Investigationla nefropatia diabetica e l’insufficienza renale associata rappresentano importanti problemi di salute per coloro che soffrono di diabete. L’assunzione di un integratore di chaga potrebbe ridurre il danno renale causato dal diabete.

UN Studio del 2016 hanno esaminato gli effetti protettivi renali dei polisaccaridi presenti in Inonotus obliquus. I topi a cui è stato somministrato un estratto di chaga per 8 settimane hanno mostrato meno segni di danno renale correlato al diabete rispetto a quelli a cui non è stato somministrato l’integratore.

Se hai il diabete, l’assunzione di integratori di chaga a lungo termine potrebbe essere utile, poiché non causerà alcun danno ma può fornire protezione ai tuoi organi dai danni causati da malattie croniche.

Di cosa possiamo dire in modo definitivo Chaga e il diabete

Ecco cosa sappiamo fino ad oggi su cordyceps e diabete:

1. Uno studio sugli animali suggerisce che i funghi chaga hanno un incredibile potenziale antidiabetico poiché attivano il percorso PI3K-Akt.
2. Inonotus obliquus regola i livelli di zucchero nel sangue e può avere un effetto ipoglicemizzante su coloro che hanno il diabete senza influenzare i livelli di zucchero degli individui sani.
3. I funghi Chaga possono alleviare alcuni sintomi del diabete e persino prevenire danni renali a lungo termine causati dalla malattia.
4. Sono necessari ulteriori studi sull’uomo per esplorare i meccanismi alla base dei funghi chaga e i loro effetti sul diabete.
5. Dato che non ci sono svantaggi nell’assumere i funghi chaga, potrebbe avere senso includerli come medicina complementare per la gestione del diabete.

Sei interessato a Prendendo Chaga per il diabete?

Se sei interessato a prendere i funghi chaga per la gestione e la prevenzione del diabete, perché non mangiarli a colazione?

La nostra sana granola ai funghi contiene una dose giornaliera di estratto iperconcentrato di chaga, nonché estratti di altri funghi sani—criniera di leone E cordyceps (che ha anche un potenziale antidiabetico).

E se non ti piace il sapore terroso dei funghi, non preoccuparti! La nostra granola ai funghi è disponibile in tre deliziosi gusti: cacao ai semi di girasole, cannella e mandorla alla vaniglia.

Domande frequenti su Chaga e diabete

Quali sono gli effetti collaterali del fungo chaga?

Sembra che non ci siano studi che indichino gli effetti negativi dei funghi chaga e secoli di utilizzo suggeriscono che questo fungo sia completamente sicuro. Tuttavia, dovresti essere cauto riguardo ad alcune interazioni farmacologiche quando consumi chaga.

In uno studio del 2006, un estratto di chaga ha inibito l’aggregazione piastrinica, rallentando la coagulazione del sangue. Negli individui sani, ciò si traduce in un ridotto rischio di coaguli di sangue. Tuttavia, se soffri di un disturbo emorragico o stai per sottoporti a un intervento chirurgico, i funghi chaga possono aumentare il rischio di sanguinamento.

Chi non dovrebbe usare il chaga?

Per gli individui generalmente sani, è completamente sicuro consumare integratori di chaga. Tuttavia, le persone con disturbi emorragici dovrebbero essere caute, poiché questi funghi medicinali rallentano la coagulazione del sangue, il che potrebbe portare a un sanguinamento eccessivo in caso di ferite.

Sebbene non ci siano prove che il chaga possa essere pericoloso per le persone incinte o che allattano, molti scelgono di evitare il chaga (e altri funghi adattogeni) durante la gravidanza.

Il chaga interferisce con i farmaci per la pressione sanguigna?

I funghi Chaga non interferiscono con i farmaci per la pressione sanguigna. Tuttavia, questo fungo può avere effetti favorevoli sul sistema cardiovascolare, tra cui la riduzione della pressione sanguigna e la prevenzione degli attacchi cardiaci. Pertanto, l’assunzione di chaga può essere utile per le persone con pressione alta, indipendentemente dal fatto che stiano assumendo farmaci o meno.

Quanto tempo impiega il chaga a funzionare?

Devi prendere chaga ogni giorno per circa due o tre settimane prima di iniziare a notare i risultati. Con il passare del tempo e con un uso regolare, i suoi effetti saranno più pronunciati, soprattutto se stai assumendo il fungo medicinale per le sue proprietà immunostimolanti e antitumorali.

Quanto chaga dovrei prendere ogni giorno?

Dipende dal tipo di integratore chaga che stai assumendo. Se stai assumendo polvere di chaga, il dosaggio raccomandato di chaga può variare da 1 cucchiaino a 2 cucchiai, a seconda del motivo per cui stai prendendo il chaga. In generale, non dovresti superare i 2000 mg di chaga al giorno L’Inonotus obliquus contiene una discreta quantità di ossalati.

Per chi è nuovo ai funghi adattogeni, è meglio testare su se stessi un dosaggio più basso e aumentarlo secondo necessità.

Se preferisci il tè chaga o cibi arricchiti con chaga, dovresti seguire il dosaggio e le istruzioni fornite dall’azienda, poiché ogni marca contiene una quantità diversa di questo fungo.

La soluzione migliore è combinare un integratore di fungo chaga con un alimento arricchito con questo fungo per assicurarti di assumere abbastanza chaga ogni giorno.

Il chaga ti aiuta a dormire?

L’assunzione di funghi chaga può migliorare la qualità del sonno. Questo fungo adattogeno ha proprietà rilassanti e può aiutare il corpo a rilassarsi. Pertanto, se l’ansia ti impedisce di dormire bene la notte, assumere integratori di chaga potrebbe essere utile.

Il chaga abbassa il colesterolo?

Secondo uno studio scientifico, i benefici dei funghi chaga includono l’abbassamento dei livelli di colesterolo e la riduzione del rischio di malattie legate al colesterolo. Il chaga è particolarmente utile per abbassare il colesterolo LDL, chiamato “colesterolo cattivo” a causa dei suoi effetti dannosi sul sistema cardiovascolare.

Quali sono i due lati del chaga?

A causa della sua popolarità, le persone stanno raccogliendo troppo chaga. Sfortunatamente, il sovrasfruttamento può portare all’estinzione della specie. Se non vuoi contribuire alla raccolta eccessiva, assicurati di acquistare prodotti chaga da aziende che acquistano i loro funghi chaga in modo etico.

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