Le persone scelgono gli integratori a base di funghi per una serie di ragioni e per diversi scopi. Innanzitutto, i funghi offrono un nutrimento a basso contenuto calorico e quasi privo di grassi. Il loro contenuto di vitamine e minerali del gruppo B è significativo. Poiché le persone riducono le proteine animali nella loro dieta, molti sostituiscono invece proteine vegetali e funghi.
In quanto alimento funzionale, gli integratori a base di funghi offrono anche benefici che vanno oltre la semplice nutrizione. La loro fibra prebiotica promuove un microbioma sano nell’intestino che supporta la salute metabolica. Un’alta concentrazione di polisaccaridi beta-glucani è anche caratteristico di questi funghi speciali. I loro carboidrati complessi supportano un sano funzionamento immunitario.
Oltre ai benefici che gli integratori a base di funghi hanno in comune, alcuni hanno attributi speciali unici per le singole specie. Alcuni funghi si qualificano come adattogeni, mentre altri sono classificati come nootropi. Queste specie particolari possono fornire vantaggi specifici per la salute e il benessere se assunte regolarmente. Comprendere le loro principali somiglianze e differenze ti aiuterà a decidere quali integratori di funghi possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa sono gli adattogeni e i nootropi?
In un mondo perfetto, otterremmo tutti i benefici nutrizionali e per la salute necessari dalla nostra dieta. Ma a causa di fattori che includono la disponibilità di nutrienti e le preferenze personali, spesso mancano alcune necessità. Per arricchire la propria dieta, molte persone scelgono di includere sostanze benefiche sotto forma di integratori che li aiutino a raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere. Ciò potrebbe significare compensare un’inadeguatezza o una carenza oppure adottare una strategia proattiva e preventiva. Gli adattogeni e i nootropi sono due di questi integratori.
UN adattogeno è una sostanza che ha ampia applicazione per supportare coloro che cercano l’equilibrio fisico ed emotivo. Il corpo umano cerca l’equilibrio e ha la capacità di preservare l’omeostasi anche quando messo alla prova da fattori interni o esterni. Gli adattogeni aiutano il tuo corpo a mantenere quell’equilibrio di fronte a fattori di stress fisici, chimici, ambientali ed emotivi. La ricerca continua a scoprire come e perché queste sostanze aiutano il corpo umano a mantenere l’equilibrio. Ci sono alcune indicazioni che siano attivi a livello cellulare.
UN nootropico è una sostanza che può sostenere la salute del cervello e funzionamento del sistema nervoso. Può promuovere l’apprendimento e supportare le funzioni cognitive come creatività, memoria, concentrazione e attenzione. Può anche supportare la salute dei nervi. La ricerca suggerisce che i nootropi supportare la neurotrasmissione e la segnalazione intracellulare. Mentre alcuni nootropi sono prodotti farmaceutici, esistono integratori di piante e funghi che forniscono un supporto cognitivo naturale. La combinazione di nootropi che possono avere effetti sinergici è chiamata “impilamento”.
Confronto e contrasto tra adattogeni e nootropi
Anche se funghi funzionali hanno alcuni benefici in comune, le singole specie possono avere attributi unici dovuti ai loro caratteristici composti bioattivi. Alcuni integratori di funghi forniscono un beneficio adattogeno se consumati regolarmente, mentre altri agiscono come nootropi. Un piccolo numero di funghi può agire sia come adattogeno che come nootropo. Confrontare e contrastare i loro benefici ti aiuterà a decidere quali specie possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Trovare l’integratore giusto per te
Il modo in cui i funghi vengono coltivati e lavorati influenza il loro valore come adattogeno o nootropo. FunghiAdattogeni Superfood controlla il processo dall’inizio alla fine, offrendo integratori di funghi della migliore qualità. Una volta decisi i benefici per la salute che desideri, trovare il giusto integratore di funghi sarà facile. Om ha un prodotto che fa al caso tuo.
Integratori adattogeni
Per un adattogeno che promuove l’equilibrio e supporta energia e resistenza, non cercare oltre Polvere di funghi biologici Om Cordyceps miscela. Realizzato con la biomassa miceliale e i corpi fruttiferi del cordyceps coltivati nella nostra fattoria al coperto a Carlsbad, in California, puoi contare su un prodotto di qualità coltivato con aria e acqua filtrate in un ambiente privo di pesticidi, metalli pesanti e tossine ambientali. Per un modo rapido per ottenere il tuo dose giornaliera di cordyceps adattogenoè disponibile anche in conveniente capsule.
Integratori nootropici
La criniera del leone supporta la sana funzione cerebrale nonché la crescita e la differenziazione delle cellule nervose. Polvere di funghi organici Om Lion’s Mane la miscela contiene sia il corpo fruttifero che la biomassa micellare. Solo un cucchiaino fornisce una polvere a spettro completo con composti bioattivi tra cui hericenones ed erinacine. Il versatile integratore in polvere può essere aggiunto alle tue bevande calde, frullati o ricette. Se preferisci, Om ha anche la criniera di leone capsula che offre un modo rapido e portatile per ottenere il tuo dose giornaliera di criniera di leone.
Adattogeno e nootropico in un integratore di funghi
Per un integratore che fornisce benefici sia adattogeni che nootropici in una singola specie di funghi, dai un’occhiata Polvere di funghi biologici Om Reishi miscela. Questa polvere di funghi o capsule fornire il dosaggio ottimale di reishi per sostenere il sistema immunitario e l’equilibrio dell’organismo. Questa particolare specie ha una lunga storia di sostegno sia alla mente che al corpo.
Per un integratore che “impila” i nootropi, provalo Capsule di funghi combustibili per il cervello Om. Queste capsule promuovono la chiarezza mentale, la concentrazione e la prontezza aiutando a bilanciare lo stress fisico e mentale. Sono alimentati dalla criniera di leone e dal reishi insieme all’aggiunta di acido folico.
Supportare i tuoi obiettivi di salute e benessere
Considerando i tuoi specifici obiettivi di salute e benessere, puoi determinare quale integratore di funghi è giusto per te. Gli adattogeni supportano il bisogno di equilibrio del corpo e i nootropi possiedono composti bioattivi che apportano benefici al cervello e al sistema nervoso. Sebbene funzionino in modi diversi, entrambi supportano la risposta allo stress del corpo e migliorano l’umore. Questi attributi possono offrire vantaggi speciali a studenti, atleti, giocatori, professionisti impegnati e anziani. Sono particolarmente ricercati per supportare la meditazione. Con un integratore funzionale di funghi di FunghiAdattogeni Superfood, questi benefici per la salute sono facilmente accessibili a te.
SULL’AUTORE
Mushy è il vostro mentore nell’incantevole mondo dei funghi adattogeni. Esperto di micologia e medicina olistica, fonde la scienza contemporanea con la saggezza tradizionale per sollevare il velo sui benefici dei funghi per la salute e il benessere. Con un approccio informato e scientifico, Mushy vi guida nel misterioso mondo dei funghi che rafforzano l’equilibrio e la resistenza di corpo e mente. Che siate un neofita curioso o un esperto esploratore di funghi medicinali, Mushy è il vostro alleato nella ricerca di una vita più armoniosa ed energica.
