La criniera del leone è efficace nel trattamento della sclerosi multipla?

Funghi criniera di leone hanno molti benefici comprovati per il corpo e la mente, ma possono davvero ridurre i sintomi della sclerosi multipla?

La ricerca sembra suggerire che la risposta è sì.

Dopo aver letto gli studi clinici sul fungo della criniera del leone e sulla sclerosi multipla, possiamo affermare con sicurezza che la criniera del leone sembra alleviare i sintomi di questa malattia progressiva.

E ora i dettagli più fini su come la criniera del leone influisce sulla sclerosi multipla.

Cos’è la sclerosi multipla?

Cosa fa la criniera del leone per la sclerosi multipla?

In che modo la criniera del leone può alleviare i sintomi della sclerosi multipla?

Quanta criniera di leone dovresti prendere per la sclerosi multipla?

Quanto tempo ci vuole perché la criniera del leone funzioni?

Qual è il modo migliore per prendere la criniera di leone per la sclerosi multipla?

Cosa sono i funghi criniera di leone?

Il fungo della criniera del leone (Hericium erinaceus), altrimenti noto come yamabushitake e il fungo della testa della scimmiaè un fungo medicinale utilizzato da secoli nella medicina tradizionale cinese.

Il fungo cresce in Europa, Nord America e Asia, nutrendosi dei detriti di alberi morti e di alberi vivi. Sebbene sia stata un alimento base nella dieta dell’Asia orientale fin dai tempi antichi, i ricercatori stanno appena iniziando a esaminare i meccanismi dietro i numerosi benefici della criniera del leone.

Vantaggi della criniera del leone

La ricerca sul benefici per la salute della criniera di leone indica che il fungo ha un potenziale significativo per promuovere la crescita dei neuriti e per prevenire e riparare i danni ai nervi. La criniera del leone sembra alleviare la demenza, la depressione, l’ansia e il dolore neuropatico, tra gli altri effetti neurologici.

Hericium erinaceus sembra aiutare in:

• riducendo i sintomi di ansia e depressione
• migliorare la cognizione
• protezione contro la demenza e il morbo di Alzheimer
• migliora la funzione immunitaria
• riducendo l’infiammazione e i dolori ai nervi
• favorendo l’apoptosi delle cellule tumorali
• riducendo il rischio di malattie cardiache
• accelerare il recupero delle lesioni del sistema nervoso
• abbassando i livelli di zucchero nel sangue
• ridurre i sintomi di disturbi neurologici, come morbo di Parkinsone Sclerosi Multipla

Vitamine e minerali della criniera del leone

Il fungo della criniera del leone contiene molte vitamine, tra cui tiamina, biotina, niacina, acido folico e vitamina B6. Contiene inoltre minerali importanti per la salute, come:

• calcio
• ferro
• fosforo
• zinco
• potassio
• magnesio
• rame
• selenio
• manganese

Composti bioattivi della criniera del leone

Oltre a vitamine e minerali, i funghi criniera di leone contengono composti bioattivi, come:

• polisaccaridi
• polipeptidi
• beta-glucoxlan
• fibre prebiotiche
• enzimi digestivi
• hericenones
• erinacine

Cos’è la sclerosi multipla?

La sclerosi multipla (in breve SM) è la malattia demielinizzante più comune, il che significa che la fonte dei sintomi risiede nel progressivo danno alla guaina mielinica dei nervi.

La SM è una malattia progressiva per la quale non esiste ancora una cura, sebbene molti farmaci, così come i rimedi erboristici, possano rallentare la progressione della malattia.

Cos’è una guaina mielinica?

Una guaina mielinica è uno strato isolante che si forma attorno alle cellule nervose del sistema nervoso centrale e del midollo spinale.

Queste guaine si trovano principalmente sui nervi che devono inviare rapidi impulsi elettrici al cervello e si formano, attraverso il processo di mielinizzazione, lungo tutta la lunghezza del nervo.

Le guaine mieliniche proteggono i nervi dagli impulsi elettrici generati dai neuroni che si trovano nelle immediate vicinanze e aiutano il neurone a cui sono attaccati a inviare impulsi più rapidamente.

Sintomi della sclerosi multipla

I sintomi della SM sono causati dall’incapacità delle guaine mieliniche di svolgere il proprio lavoro a causa di danni. Il sistema immunitario attacca i neuroni del cervello, il che può causare in una persona con SM i seguenti sintomi:

• stanchezza e debolezza
• problemi di vista
• intorpidimento, formicolio e problemi di mobilità
• spasmi muscolari
• dolore neuropatico
• debole controllo della vescica e problemi intestinali
• problemi di libido
• problemi di salute mentale (in particolare ansia, depressione, sbalzi d’umore e irritabilità)
• problemi con le funzioni cognitive (problemi di concentrazione, pensiero e apprendimento)

La criniera del leone fa bene alla sclerosi multipla??

I funghi criniera di leone sono molto promettenti quando si tratta di trattamento della sclerosi multipla, sia dal punto di vista aneddotico che scientifico.

Molte persone con SM notano un miglioramento dei sintomi una volta che iniziano a prendere l’estratto di fungo criniera di leone. La dottoressa Terry Wahls, una professionista medica che si è rivolta ai funghi medicinali dopo che le è stata diagnosticata la SM, e i suoi pazienti giurare sulle sue proprietà di rimielinizzazione.

Anche se non esistono studi sull’uomo sugli effetti della criniera del leone sulla SM, alcuni studi sugli animali hanno esaminato l’effetto di questo fungo medicinale sul processo di mielinizzazione.

Ad esempio, un studio sugli animali in vitro ha confrontato il processo di mielinizzazione nelle cellule con a Hericium erinaceus estrarre a quelli senza. I risultati mostrano che il l’estratto di fungo della criniera di leone ha causato l’inizio precoce del processo di mielinizzazione e ha fornito un tasso di mielinizzazione più elevato.

La criniera del leone può alleviare i sintomi della sclerosi multipla

Le persone affette da sclerosi multipla spesso riferiscono che i funghi criniera di leone hanno ridotto significativamente i sintomi della loro malattia. Ecco come funzionano adattogeno funghi può alleviare i sintomi comuni della SM:

La criniera del leone ha il potenziale per alleviare il dolore neuropatico

Il dolore neuropatico è uno dei sintomi più comuni della sclerosi multipla. A causa del danno alla guaina mielinica, i nervi possono inviare segnali ai recettori del dolore, che possono causare spasmi muscolari e dolore acuto. Quindi, la criniera del leone aiuta la neuropatia? La ricerca di notizie mediche sembra suggerirlo.

Alcuni studi sugli animali suggeriscono che l’estratto di criniera di leone ha il potenziale per alleviare il dolore neuropatico. Ad esempio, a Studio del 2015 studiato gli effetti di Hericium erinaceus sul dolore naturopatico indotto da alloxan nei ratti. Lo studio ha concluso che i gruppi di animali trattati con il fungo mostravano meno segni di stress ossidativo causato dal dolore dopo 6 settimane di trattamento.

Un altro studio sugli animali incentrato sugli effetti di Hericium erinaceus sul dolore neuropatico causato dalla legatura del nervo spinale nei topi. Gli animali trattati con l’estratto di criniera di leone hanno mostrato meno segni di dolore naturopatico e neuroinfiammazione rispetto al gruppo di controllo.

La criniera del leone può alleviare la depressione e l’ansia

La sclerosi multipla colpisce la salute mentale tanto quanto la salute fisica, e l’ansia e la depressione sono i problemi più comuni. Fortunatamente, i funghi criniera di leone mostrano un grande potenziale quando si tratta di gestire lieve ansia e depressione.

UN Studio del 2018 studiato gli effetti di Hericium erinaceus su ansia e comportamenti depressivi nei topi. I risultati suggeriscono che il fungo medicinale ha ridotto questi comportamenti promuovendo la neurogenesi dell’ippocampo.

UN Studio umano giapponese è giunto a una conclusione simile. In esso, i partecipanti hanno sostenuto un test psicologico che misurava il comportamento depressivo. Quindi, sono stati divisi in due gruppi, a uno dei quali è stato somministrato un integratore di criniera di leone, mentre all’altro gruppo è stato somministrato un placebo. Dopo 4 settimane, il gruppo a cui è stato somministrato il supplemento per la criniera del leone hanno ottenuto un punteggio molto più basso nel test, il che significa che loro hanno mostrato meno comportamenti depressivirispetto al gruppo di controllo.

La criniera del leone può ridurre i problemi di memoria

La sclerosi multipla può causare lo sviluppo di lesioni nelle parti del cervello responsabili dell’elaborazione delle informazioni, che possono portare alla perdita di memoria e alla difficoltà nell’apprendimento di nuove competenze. Tuttavia, la ricerca suggerisce che, con l’uso regolare, la criniera del leone potrebbe essere in grado di ridurre questi sintomi della SM.

UN Studio giapponese ho guardato gli effetti di Hericium erinaceus sulla memoria indotta da peptidi e sui deficit di apprendimento nei topi. I topi sono stati nutriti con una dieta ricca di criniera di leone per 23 giorni. I risultati mostrano che il fungo ha impedito il deterioramento della memoria a breve termine e del riconoscimento visivo causato dai peptidi.

Questi risultati lo suggeriscono Hericium erinaceus potrebbe prevenire problemi di memoria causati da malattie come la demenza e la sclerosi multipla.

Lion’s Mane può aiutare con i problemi intestinali legati alla SM

Le persone con SM progressiva sperimentano una miriade di problemi intestinali, dalla stitichezza alla sindrome dell’intestino irritabile. Secondo la ricerca, gli effetti della criniera di leone sull’intestino possono essere molto benefici.

Ad esempio, a Studio del 2017 ha esaminato gli effetti dei funghi criniera di leone sulle malattie infiammatorie intestinali. I risultati lo dimostrano questo fungo medicinale allevia i sintomi dell’infiammazione intestinale regolando il microbiota intestinale.

Cosa possiamo concludere sulla criniera del leone e sulla sclerosi multipla

La ricerca attuale sull’uso del fungo della criniera del leone per la sclerosi multipla mostra risultati promettenti. Ecco cosa sappiamo ad oggi in merito Hericium erinaceus e sclerosi multipla:

1. Secondo studi sugli animali, i funghi criniera di leone sono molto promettenti come un modo naturale per gestire la SM, grazie alle loro proprietà di rimielinizzazione.
2. I funghi criniera di leone possono anche alleviare vari sintomi comuni della SM, come ansia e depressione, problemi di memoria, problemi intestinali e dolore neuropatico.
3. Sono necessari ulteriori studi sull’uomo per saperne di più sui meccanismi alla base della criniera del leone e sui suoi effetti sulla SM.
4. Dato che non vi è alcun aspetto negativo nel consumo della criniera di leone, il suo costo relativamente basso e l’elevata disponibilità, potrebbe avere senso includere i funghi medicinali nella propria dieta in modo proattivo.

Dosaggio giornaliero di criniera di leone per la sclerosi multipla

Se stai utilizzando la criniera di leone per gestire la SM, un dosaggio più elevato potrebbe essere più vantaggioso. Alcune persone con SM riferiscono di assumere 750 mg al giorno, mentre altre ne assumono più di 1000 mg al giorno. Tuttavia, se sei nuovo alla criniera del leone, puoi sempre iniziare con un dosaggio più basso e aumentare nel giro di poche settimane.

A che ora del giorno dovresti prendere la criniera di leone?

È meglio prendere la criniera di leone al mattino o nel primo pomeriggio, poiché il fungo può avere un effetto stimolante e può farti sentire più concentrato e vigile. Puoi prendere la criniera del leone di notte, ma le capacità stimolanti del fungo potrebbero farti sentire irrequieto.

Quanto tempo impiega la criniera del leone per funzionare?

Ci vorranno da due settimane ad alcuni mesi perché tu possa notare una differenza nei sintomi. Non scoraggiarti se non noti subito i benefici della criniera di leone. Sii persistente e prendi la criniera del leone ogni giorno e noterai la differenza prima di rendertene conto.

Interessato a Provando la criniera di leone per la sclerosi multipla?

Se ti viene diagnosticata la sclerosi multipla, non c’è nulla di male nell’includere un integratore di criniera di leone nella tua dieta e i benefici che potrebbe fornire sono enormi. Tuttavia, è importante assicurarsi che i tuoi integratori siano di alta qualità.

Nostro Granola FunghiAdattogeniSuperfood è vegano, senza glutine e contiene un estratto iperconcentrato di criniera di leone, inoltre chaga E cordyceps funghi. In una ciotola di cereali mattutina, ottieni 10-15 volte la densità di nutrienti che otterresti in una normale polvere di funghi, senza alcun sapore di fungo.

Domande frequenti sulla criniera del leone e sulla sclerosi multipla

Quanta criniera di leone c’è nella granola Forij?

La granola FunghiAdattogeniutilizza un estratto di fungo criniera di leone di alta qualità ottenuto da funghi interi funghi medicinali. Il nostro metodo a doppia estrazione estrae sia i beta-glucani solubili in acqua che i triterpeni solubili in alcol. Il nostro processo di decozione abbatte le pareti cellulari di chitina indigeribili del fungo per estrarre molto più di questi composti rispetto ai processi ordinari.

Una porzione della nostra granola fornisce 250 mg di estratto iperconcentrato di criniera di leone, che è otto volte più concentrato dei normali integratori di funghi criniera di leone. Pertanto, otterrai la stessa potenza che otterresti se prendessi 2000 mg di polvere di fungo criniera di leone, il tutto in una ciotola di muesli.

La criniera del leone attraversa la barriera emato-encefalica?

Sì, i composti della criniera del leone possono passare attraverso la barriera emato-encefalica. La barriera emato-encefalica svolge una funzione importante, schermando i tessuti cerebrali sensibili dalle tossine trasportate nel sangue.

Oltre a proteggere il cervello dalle tossine, la barriera ematoencefalica trattiene anche molte sostanze benefiche.

Tuttavia, gli hericenoni e gli erinacini, composti bioattivi presenti in molti funghi adattogeni, inclusa la criniera del leone, possono attraversare la barriera ematoencefalica abbastanza facilmente.

Questi composti benefici stimolano i fattori di crescita nervosa (NGF) che possono fornire molti benefici, tra cui la protezione dalle lesioni cerebrali, rigenerazione dei nervi (neurogenesi)E mielinizzazione.

La criniera del leone è un anticoagulante?

I funghi criniera di leone sono anticoagulanti, il che significa che diminuiscono la coagulazione del sangue. Sebbene il fungo adattogeno non agisca da solo come anticoagulante, può aiutare nelle proprietà anticoagulanti di alcuni farmaci. Pertanto, se stai assumendo anticoagulanti, è meglio consultare il tuo medico prima di iniziare a prendere integratori di criniera di leone.

La criniera del leone può invertire il danno cerebrale?

Sì, la ricerca sembra suggerire che i funghi criniera di leone possano invertire i danni cerebrali. Hericium erinaceus ha un effetto protettivo sul cervello. La ricerca suggerisce che, in caso di danno ai nervi del sistema nervoso centrale causato da un ictus o da una malattia progressiva (come Il morbo di Alzheimer o MS), la criniera del leone potrebbe essere in grado di proteggere il cervello.

Puoi prendere la criniera di leone con gli antidepressivi?

Sebbene prove aneddotiche suggeriscano che sia sicuro assumere la criniera di leone con antidepressivi, non esiste ancora alcuna ricerca a sostegno di tale affermazione. Pertanto, se hai intenzione di assumere la criniera di leone a dosi più elevate e stai assumendo antidepressivi, assicurati di consultare prima il tuo medico o psichiatra.

La criniera del leone può rigenerare i nervi?

Sì, gli studi suggeriscono che la criniera del leone mostra il potenziale per rigenerare i nervi e persino creare nuovi neuroni. I composti bioattivi presenti nel fungo medicinale, hericenones ed erinacines, stimolano la produzione delle proteine ​​del fattore di crescita nervoso (NGF). e la produzione di fattori neurotrofici derivati ​​dal cervello. Le proteine ​​NGF e BDNF, a loro volta, stimolano la creazione di nuovi neuroni così come la rigenerazione di quelli esistenti.

Puoi prendere insieme il fungo criniera di leone e il fungo reishi?

Sì, puoi assumere i funghi criniera di leone con qualsiasi altro tipo di fungo medicinale, comprese le varietà di funghi reishi e shiitake. Quando si tratta di funghi adattogeni, il tutto è sempre maggiore della somma delle sue parti, quindi i benefici dei funghi reishi possono essere migliorati solo assumendoli con la faccia del leone e viceversa.

La criniera del leone funziona immediatamente?

Se prendi un integratore di criniera di leone ogni giorno, dovresti iniziare a notare alcuni cambiamenti nel giro di due o tre settimane. Tuttavia, non scoraggiarti se non vedi un miglioramento immediato dei sintomi e della salute generale. Continua a prendere integratori giornalieri di funghi medicinali e magari aumenta anche la quantità che consumi quotidianamente e noterai sicuramente dei cambiamenti nel giro di un mese circa.

Quali sono gli effetti negativi della criniera del leone?

La criniera del leone non ha effetti collaterali noti. Sebbene non siano stati condotti studi basati sull’evidenza sugli effetti negativi dell’Hericium erinaceus, prove aneddotiche e secoli di utilizzo suggeriscono che la criniera di leone è completamente sicura da consumare, sia come alimento che come integratore alimentare.

Qual è il dosaggio ideale della criniera di leone per la neuropatia?

La criniera del leone sembra alleviare il dolore neuropatico. Per sfruttare questo beneficio della criniera del leone, prendi 500-1000 mg di Hericium erinaceus 1-3 volte al giorno. Poiché il dosaggio esatto varia da persona a persona, dovresti sperimentare finché non trovi quello ideale dosaggio della criniera del leone per te.

Qual è il miglior fungo per la SM?

La criniera del leone sembra essere il miglior fungo per curare la SM. Anche se questo fungo non può sostituire i farmaci per la SM, è un rimedio naturale formidabile con comprovate capacità di alleviare molteplici sintomi di questa e di molte altre malattie neurologiche.

Quando non dovresti prendere la criniera del leone?

L’estratto e gli integratori di Hericium erinaceus sono generalmente sicuri per la maggior parte delle persone. Tuttavia, se sei allergico o sensibile ai funghi, o se hai una storia di allergie ai funghi, la criniera del leone potrebbe essere controindicata per te. Se noti segni di reazione allergica (come eruzioni cutanee o difficoltà respiratorie), interrompi l’uso della criniera di leone e consulta un medico.

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