Tutto quello che c'è da sapere sui funghi adattogeni (medicinali) e i loro benefici
Puoi curare la psoriasi con i funghi criniera di leone?
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IL Il fungo della criniera del leone può combattere la psoriasiportando speranza a coloro che soffrono di questa condizione della pelle. Immergiamoci nell’affascinante mondo del fungo criniera del leone ed esploriamo i suoi potenziali benefici per le persone che soffrono di psoriasi. Scopri come le straordinarie proprietà di questo fungo potrebbero offrire sollievo e supporto nel tuo percorso di salute della pelle.
Cos’è la psoriasi?
In che modo la criniera del leone può aiutare con la psoriasi?
La criniera del leone fa bene alla pelle?
La criniera del leone fa bene alle infiammazioni?
Quali sono tutti i vantaggi della criniera di leone?
Chi non dovrebbe usare la criniera del leone?
Come puoi prendere la criniera di leone per la psoriasi?
Qual è il dosaggio ideale della criniera di leone per la psoriasi?
Quanta criniera di leone c’è nella granola Forij?
Per saperne di più su questo incredibile fungo adattogeno, leggi la nostra guida ai funghi criniera di leone.
La criniera del leone è un fungo adattogeno e uno dei i funghi più sani che puoi consumare. Cresce comunemente in Nord America, Asia settentrionale e Nord Europa ed è ampiamente utilizzato nella medicina alternativa per gli effetti benefici che ha sulla salute mentale, fisica e spirituale. Scopri di più su come funziona questo fungo la nostra guida ai funghi adattogeni.
Cos’è la psoriasi?
La psoriasi è una condizione autoimmune cronica che colpisce la pelle, provocando il rapido accumulo di cellule cutanee. Ciò porta alla formazione di spesse chiazze rosse ricoperte di scaglie argentate. La psoriasi non è contagiosa e può variare in gravità da lieve a grave. Sebbene la causa esatta sia sconosciuta, si ritiene che coinvolga una combinazione di fattori genetici e ambientali.
I sintomi della psoriasi includono:
chiazze rosse di pelle ricoperte da spesse scaglie argentate
pelle secca e screpolata che può sanguinare
sensazione di prurito o bruciore nelle zone colpite
articolazioni gonfie e rigide (artrite psoriasica)
unghie snocciolate o rigate
aree della pelle ispessite e infiammate (psoriasi a placche)
piccole macchie squamose (psoriasi guttata)
chiazze lisce e rosse nelle pieghe del corpo (psoriasi inversa)
cuoio capelluto desquamato o formato di croste (psoriasi del cuoio capelluto)
cambiamenti delle unghie, come scolorimento o separazione dal letto ungueale
Criniera di leone e psoriasi: uno sguardo agli studi clinici sui funghi criniera di leone
Sebbene non ci siano molte ricerche specifiche sulla criniera del leone e sulla psoriasi, sappiamo che la criniera del leone può esercitare un effetto antinfiammatorio. Dato che la psoriasi è una malattia autoimmune – e i disturbi autoimmuni comportano un’infiammazione fuori controllo nel corpo – non è molto lontano ipotizzare che la criniera del leone possa rallentare la psoriasi e fornire sollievo dai suoi sintomi.
Inoltre, la criniera del leone sembra stimolare la crescita dei nervi e fornire sollievo dal dolore; queste qualità possono potenzialmente migliorare la qualità della vita di chi soffre di psoriasi.
Criniera del leone, Neurogenesie psoriasi
Secondo a studi recentiILcorpi fruttiferi Dicontengono funghi criniera di leone lo componestimolare la crescita di nuovocellule nervose promuovendo la produzione difattori di crescita nervosa (NGF). Questo studio cita che “hericenones ed erinacines isolato dal fungo medicinale Hericium erinaceus può indurre la sintesi di NGF nelle cellule nervose”. UN Studio del 2023ha scoperto che i funghi criniera di leone “hanno avuto un impatto significativo sulla crescita dicellule cerebrali e una migliore formazione della memoria”, confermando che questi funghi aiutano nella memoriastimolando la crescita delle cellule nervose. PerInformazioni aggiuntive su questo fantastico vantaggio della criniera del leone, leggi la nostra guida sulla criniera del leone e sulla neurogenesi. Ora, vediamo perché la neurogenesi è benefica per le persone con psoriasi. UN studiosulla connessione tra cellule nervose, sistema immunitario e condizioni della pelle hanno scoperto che “l’NGF è sempre più riconosciuto come un potente immunomodulatore, che promuove la comunicazione incrociata tra cellule neuronali, glia e cellule immunitarie e facilita la migrazione dei monociti/macrofagi attraverso l’endotelio vascolare”. Attraverso i suoi effetti immunomodulatori, l’NGF potrebbe alleviare i sintomi della psoriasi, ma sono necessarie ulteriori ricerche sull’uomo per comprendere questo beneficio.
La criniera del leone è aneddoticamente usata per trattarecondizioni della pellead esempioeruzioni cutaneepsoriasi ed eczema ed è un ingrediente spesso presente incura della pelle. Tuttavia, per ora, non esisterevisionato dal punto di vista medico ricerca sul tema della criniera del leone e della cura della pelle. La criniera del leone ha proprietà antinfiammatorie ben studiate eproprietà antiossidantiche aiuterà sicuramente a mantenere la pelle sana, soprattutto se la pelle è soggetta a sfoghi ed eruzioni cutanee (un sintomo comune di psoriasi ed eczema).
La criniera del leone aiuta con l’infiammazione?
La criniera del leone è piena zeppa dipotenti antiossidanti, Ela ricerca suggerisce che potrebbe alleviare sia gli acuti che iinfiammazione cronica associato alla psoriasi eartrite psoriasica. ILproprietà antinfiammatorie e antiossidanti della criniera del leone sono stati studiati in a Studio sugli animali del 2014. Questo studio ha scoperto che gli oligosaccaridi idrosolubili presenti nella criniera del leone hanno effetti potentiattività antiossidanti. Un altro studiopubblicato nel 2022, ha scoperto che due composti presenti nella criniera del leone hanno contribuito all’azioneriducendo l’infiammazione:
I quattro composti aromatici tipici sono stati valutati per i loro effetti di inibizione sulla secrezione di TNF-α, IL-6 e NO, tre principali mediatori proinfiammatori, nel modello macrofagico RAW 264.7. Due di essi hanno mostrato effetti inibitori moderati che indicano la loro potenziale attività antinfiammatoria, che potrebbe fornire la base per l’uso medico tradizionale dell’H. erincacus.
Per saperne di più su come funziona la criniera del leoneriduce l’infiammazione e lo stress ossidativoguardare il nostro articolo sui benefici antinfiammatori dei funghi criniera di leone.
La criniera del leone può alleviare il dolore e riparare i nervi?
Secondo la ricerca, la criniera del leone può ridurre il dolore ai nervi e aiutarelesione del sistema nervoso recupero. UN studio sugli animaliho osservato gli effetti della criniera del leone sui nervidanno causato da una lesione da schiacciamento nei ratti. Questo studio ha concluso che “H. erinaceus, i corpi fruttiferi freschi potrebbero promuovere la rigenerazione del nervo peroneale del ratto ferito nella fase iniziale del recupero”. Un altro studiohanno esaminato gli effetti dell’Hericium erinaceus sul dolore nervoso. I ricercatori hanno somministrato agli animali cisplatino, un farmaco antitumorale che può causare neuropatia periferica indotta da cisplatino (CIPN). Questo studio ha concluso che “l’Hericium erinaceus ha mostrato effetti terapeutici su un modello murino di neuropatia periferica” e ha aggiunto che “potrebbe essere un agente terapeutico efficace e sicuro da utilizzare nella neuropatia periferica”. Per ulteriori informazioni sull’assunzione della criniera di leone per alleviare il dolore, leggi il nostro articolo su criniera di leone e neuropatia.
Potenziali benefici dei funghi criniera di leone
Dalla mente al cuore e tutto il resto, la criniera del leone sembra apportare benefici a ogni parte del corpo umano. Secondo le ultime ricerche, il fungo della criniera del leone:
miglioratosalute mentale e riduzione dei sintomi diansia e depressione regolando la produzione di neurotrasmettitori che svolgono un ruolo nella regolazione dell’umore
aiutatocontrollo del peso e promossoperdita di peso aumentando il metabolismo del corpo e riducendo l’appetito
inibisce la crescita delle cellule tumorali negli studi di laboratorio, con i suoi effetti sutumore al seno e la leucemia è particolarmente benefica
protetto controcardiopatia riducendo i livelli di colesterolo e migliorando la circolazione sanguigna
supportatosalute dell’intestino aumentando il numero di batteri benefici nell’intestino, che possono anche aiutare i pazienti con malattie dell’apparato digerente comeMorbo di Crohn e IBS
equilibratolivelli di zucchero nel sangue aumentando la sensibilità del corpo all’insulina
ridotto i sintomi di malattie croniche, comesclerosi multiplariducendo l’infiammazione e migliorando la funzione nervosa
protettosalute del cervello Emiglioramento dei disturbi cognitivi causato da condizioni comeIl morbo di Alzheimer e demenza
ha potenziato ilsistema immunitario aumentando la produzione di globuli bianchi
Se dovessimo elencare tutti i benefici della criniera del leone, staremmo qui tutto il giorno. Invece, controlla la nostra guida apotenziali benefici per la salute dei funghi criniera di leoneper saperne di più su questo argomento.
Controindicazioni della criniera del leone
La criniera del leone è sicura per la maggior parte delle persone. Tuttavia, ci sono alcune controindicazioni all’assunzione dei funghi criniera di leone. Se soffri di allergie a muffe, lieviti o altri funghi, sii cauto quando inizi a prendere la criniera di leone. Persone che assumono farmaci per certocondizioni di salutecome il diabete e la coagulazione del sangue, potrebbero volerloevitare la criniera del leone finché non discutono ilsicurezza ed effetti collaterali di assumere questo fungo insieme ai farmaci con un medico. Per saperne di più sull’opportunità di prendere la criniera di leone, leggi il nostro post sul blog sulle controindicazioni della criniera del leone.
Sei interessato a prendere la criniera di leone per la psoriasi?
Se vuoi prendere la criniera di leone per la psoriasi, perché non provare la nostra granola ai funghi medicinali? La nostra deliziosa granola ai funghi medicinali è vegana, senza glutine, è realizzata con ingredienti biologici di alta qualità e contiene un estratto iperconcentrato di criniera di leone. E, se desideri più bontà dei funghi adattogeni, offriamo anche estratto di fungo coda di tacchinoche ha dimostrato anche di aiutare ad alleviare l’infiammazione e fornire benefici per una salute ottimale. Scopri di più sui vantaggi della coda di tacchino qui.
Quanta criniera di leone dovresti prendere per la psoriasi?
A causa della mancanza di ricerche, non conosciamo ancora il dosaggio ottimale della criniera di leone per la psoriasi. Se non conosci questo fungo, è meglio iniziare con dosi basse e aumentare gradualmente le dosi man mano che ti abitui agli effetti di questo fungo. Per ulteriori informazioni, controlla la nostra guida al dosaggio della criniera di leone.
Quanta criniera di leone costa la granola Forij?
Il granola FunghiAdattogeniutilizza l’alta qualitàestratti di criniera di leonefatto da interofunghi medicinali. Il nostro metodo a doppia estrazione estrae sia i beta-glucani solubili in acqua che i triterpeni solubili in alcol. Il nostro processo di decozione abbatte le pareti cellulari di chitina indigeribili del fungo per estrarre una quantità maggiore di questi composti rispetto ai processi ordinari.
Una porzione della nostra granola fornisce 250 mg di iperconcentratoestratto di fungo criniera di leoneche è otto volte più concentrato del normaleintegratori per criniera di leone. Pertanto, otterrai la stessa potenza della criniera di leone che otterresti se prendessi una dose di 2000 mgpolvere di criniera di leonetutto in una ciotola di muesli.
Domande frequenti sulla criniera del leone e sulla psoriasi
Quali sono gli effetti negativi della criniera del leone?
Ricerche disponibili e secoli di utilizzosuggeriscono che la criniera di leone ha pochi effetti negativi. Le persone che non conoscono i funghi adattogeni possono avvertire un leggero disagio digestivo quando iniziano a prendere la criniera di leone, ma questi effetti collaterali dovrebbero scomparire entro pochi giorni dall’uso regolare. Per saperne di più su questo argomento, vai a il nostro post sul blog sugli effetti collaterali della criniera di leone.
È sicuro prendere la criniera di leone ogni giorno?
Sì, è sicuro assumere la criniera di leone ogni giorno, anche a dosi elevate. L’assunzione regolare di questo fungo medicinale renderà i suoi benefici a lungo termine più evidenti e ti aiuteràsalute e benessere generale.
La criniera del leone influisce sugli estrogeni?
A causa della ricerca limitata sul tema della criniera del leone ela salute delle donne, non esistono prove conclusive sugli effetti della criniera di leone sugli estrogeni. Tuttavia, questo fungo sembra stabilizzare la produzione di ormoni, almeno negli animali, il che giustifica ulteriori ricerche sui suoi effetti sulla produzione di ormoni negli esseri umani.
NO, la criniera del leone non crea dipendenza, anche se assunto in dosi elevate. La criniera del leone non contiene psilocibina, un composto che provoca uno “sballo” nei funghi psichedelici. Spieghiamo perché la criniera del leone non ti farà sballare qui.
Qual è il miglior fungo contro l’acne?
Alcuni dei migliori funghi contro l’acne sono il reishi, il chaga, la criniera di leone e il cordyceps. Facciamo un tuffo in profondità i benefici della criniera di leone per l’acne in un recente post sul blog; controlla.
La criniera del leone aumenta il testosterone?
Questo è uno dei piùdomande comuni ce lo chiedono i nostri clienti e la risposta è che, sebbene non aumenti di per sé il testosterone, la criniera del leone può stabilizzare la produzione di testosterone. Spieghiamo questo processo in modo approfondito il nostro articolo su criniera di leone e testosterone. E perargomenti correlati, dai un’occhiata al nostro post sul blog sulla criniera del leone e sul DHT.
La criniera del leone aiuta la crescita dei capelli?
La criniera del leone può aiutare nella crescita dei capelli e persino prevenirne la caduta. Scopri di più su questo vantaggio in il nostro post sul blog sulla criniera e sulla crescita dei capelli del leone.
Quali sono lebenefici spirituali della criniera del leone?
Dovuto aleffetti terapeutici della criniera del leone a condizioni comedepressione e ansia, molti credono che la criniera del leone abbia benefici spirituali. I monaci Shaolin nell’antica Cina usavano questo fungo nella loro pratica quotidiana come un modo per migliorare la concentrazione. Credevano che aumentasse il loro “Qi”, una forza vitale mistica ed energetica. Guardare il nostro post sul blog sui benefici spirituali della criniera del leoneper maggiori informazioni.
Cosa dovrei cercare in aintegratore di funghi criniera di leone?
Ecco alcune cose che dovresti cercare quando acquistipolveri di funghi criniera di leone e altri integratori con criniera di leone:
Cerca un prodotto certificato biologico o non OGM (tutti i prodotti FunghiAdattogenisono certificati biologici e non contengono ingredienti OGM)
Assicurati che il prodotto sia stato accuratamente testato da un laboratorio di terze parti (come il nostro)
Assicurarsi che l’estratto o la polvere di criniera di leone che utilizzano sia potente (usiamo il potente estratto di criniera di leone della massima qualità, realizzato con un doppio processo di estrazione)
Posso prendere la criniera di leone con un altrofunghi funzionali?
Sì, puoi prendere la criniera di leone con qualsiasi funzionalespecie di funghicompresi i funghi coda di tacchino,funghi shiitakeEfunghi maitake. Quando si parla di funghi medicinali, il tutto è migliore della somma delle sue parti.
È la criniera del leonecoltivazione dei funghi processo difficile?
Il processo di coltivazione del fungo criniera di leone può essere relativamente semplice con l’uso di unkit per la coltivazione di funghi biologici. Questi kit forniscono i materiali e le istruzioni necessari per coltivarefunghi criniera di leone freschi a casa. E, se vuoimangiare sano senza gli obblighi connessifar crescere la criniera del tuo leonela nostra granola è un modo per assicurarti di ottenere i benefici di questo fungo in modo rapido, facile e delizioso.
Risorse
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Martínez‐Mármol, R. (2023). I derivati dell’ericerina attivano una via pan-neurotrofica nei neuroni centrali dell’ippocampo che convergono alla segnalazione ERK1/2 migliorando la memoria spaziale. Giornale di neurochimica.https://doi.org/10.1111/jnc.15767
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Wong, KH (2011). Rigenerazione del nervo periferico in seguito a lesione da schiacciamento del nervo peroneale di ratto mediante estratto acquoso di fungo medicinale Hericium erinaceus (Bull.: Fr) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Medicina complementare e alternativa basata sull’evidenza: eCAM, 2011, 580752.https://doi.org/10.1093/ecam/neq062
Ramazan, U. (2019) Effetto curativo dell’Hericium erinaceus nel modello sperimentale di neuropatia periferica. Anatomia: Giornale internazionale di anatomia sperimentale e clinica. Supplemento 2019, vol. 13 Numero S1, PS37-S37. 1/3p.
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Le informazioni fornite in questo articolo non hanno lo scopo di diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia o malattia e non devono essere prese come taliConsiglio medico. Le dichiarazioni qui contenute non sono state valutate dall’Amministrazione degli alimenti e dei farmaci (FDA). Prima di aggiungere la criniera di leone alla tua routine di salute e benessere, parla con un operatore sanitario dei potenziali benefici, degli effetti collaterali e degli usi di questo fungo.
SULL’AUTORE
Mushy è il vostro mentore nell’incantevole mondo dei funghi adattogeni. Esperto di micologia e medicina olistica, fonde la scienza contemporanea con la saggezza tradizionale per sollevare il velo sui benefici dei funghi per la salute e il benessere. Con un approccio informato e scientifico, Mushy vi guida nel misterioso mondo dei funghi che rafforzano l’equilibrio e la resistenza di corpo e mente. Che siate un neofita curioso o un esperto esploratore di funghi medicinali, Mushy è il vostro alleato nella ricerca di una vita più armoniosa ed energica.
