Vantaggi della polvere di funghi: la guida definitiva

Stai cercando di iniziare il tuo viaggio verso una salute e un benessere migliori? Ecco cosa può fare per te la polvere di funghi!

A FunghiAdattogeni, adoriamo imparare e insegnare agli altri le fantastiche proprietà dei doni della natura: ecco perché siamo ossessionati dai funghi funzionali. I funghi funzionali sono l’integratore definitivo per farti sentire sano, vivace e al massimo delle prestazioni.

Se vuoi conoscere i benefici della polvere di funghi, sei nel posto giusto! Allacciate le cinture e preparatevi per iniziare il vostro viaggio nel benessere!

Cos’è la polvere di funghi?

La polvere di funghi è un integratore realizzato utilizzando funghi funzionali a doppia estrazione come funghi coda di tacchino, funghi shiitake o funghi criniera di leone che sono stati sottoposti a una macchina chiamata essiccatore a spruzzo che poi trasforma l’estratto liquido in una potente polvere di funghi concentrata biodisponibile. I funghi funzionali differiscono dai funghi culinari in quanto forniscono benefici al corpo che superano il loro valore nutrizionale.

La polvere è inoltre miscelata con ingredienti che ne potenziano i composti benefici e si fondono facilmente nel cibo o nella bevanda preferita per fornire al tuo corpo ciò di cui ha bisogno. Come con qualsiasi integratore, è importante prendersi il tempo necessario per indagare da dove l’azienda acquista i funghi e se utilizza il 100% dei funghi corpo fruttifero al posto del micelio. Se non utilizzano corpi fruttiferi al 100%, l’integratore di funghi sarà una frazione dei composti benefici e sarà solitamente ricco fino al 90% di ingredienti di riempimento di riso o avena.

La polvere di funghi è per l’uso quotidiano e mescolata con la tua frutta e bevanda preferita per fornirti la tua dose giornaliera di composti che promuovono la salute. Non sei limitato solo alla forma in polvere di funghi funzionali, poiché ci sono anche capsule, tinture e caramelle gommose per soddisfare il tuo programma quotidiano e le tue preferenze.

Funghi in polvere vs estratto in polvere

Alcune aziende là fuori prenderanno semplicemente i funghi e li macineranno in polvere, o peggio ancora useranno le radici del fungo (micelio), che crescono su un mezzo di riempimento (riso o avena), e macineranno quel prodotto inferiore in polvere senza mai estrarlo. Esso. I funghi sono fatti di chitina, uno dei biopolimeri più forti del pianeta terra, e i composti funzionali sono intrappolati all’interno di queste intricate fortezze. Le aziende devono estrarre questi funghi per abbattere le pareti della chitina in modo che il tuo corpo possa effettivamente assorbire questi composti e renderli biodisponibili per il tuo corpo. Se un’azienda non estrae le sue polveri, queste passeranno semplicemente attraverso il tuo corpo mentre tu raccoglierai una piccola frazione del beneficio e “smaltirai” il resto. Quindi assicurati, quando acquisti le polveri di funghi, che dicano che sono a doppia estrazione in modo da ottenere il miglior rapporto qualità-prezzo.

Benefici della polvere di funghi

Ora che sai cos’è la polvere di funghi, tuffiamoci e scopriamo le proprietà di supporto per la salute ottenute dall’assunzione quotidiana di una polvere di funghi o di un integratore.

Salute neurologica

Molti funghi funzionali contengono composti che possono supportare la funzione neurologica e la salute. Questi composti potrebbero aiutare a stimolare il fattore di crescita nervoso (NGF), che supporta la funzione cognitiva –

Alcune polveri di funghi mescolano una varietà di tipi di funghi che lavorano in sinergia per supportare la tua salute generale, come il Miscela giornaliera 10che contiene dieci funghi funzionali.

Livelli energetici

La polvere di funghi supporta i tuoi livelli di energia fornendoti i seguenti composti e sostanze nutritive:

• Il fungo reishi è un adattogeno, che è una classe di erbe o funghi che aiutano a bilanciare la risposta naturale del corpo allo stress occasionale. Con il suo supporto alle funzioni surrenali del corpo, il reishi può bilanciare la modulazione della tua risposta allo stress occasionale, aiutandoti a gestire meglio le curve della vita.
• Il fungo shiitake contiene Vitamina Bun nutriente responsabile di aiutare il corpo a convertire il cibo in energia, quindi potrebbe aiutare nei processi di gestione energetica del nostro corpo.
• Cordyceps contiene cordicepinaun composto che può alimentare il nostro corpo senza richiedere conversione, in modo che il corpo riceva più energia senza più sforzo!

Se desideri utilizzare una polvere di funghi per supportare la gestione del livello energetico del tuo corpo, dovresti procurarti un integratore contenente i funghi funzionali sopra elencati. Le nostre polveri di funghi Daily 10 contengono tutti i funghi funzionali noti per apportare benefici ai livelli di energia e aiutarti a uscire dalla tua depressione energetica!

Funzione cognitiva, equilibrio dell’umore e concentrazione

Sapevi che i funghi funzionali possono promuovere la chiarezza mentale, la concentrazione e la memoria offrendo nutrimento ai nostri neuroni e al sistema cerebrale? Le polveri di funghi possono essere le migliori amiche del tuo cervello!

I polisaccaridi contenuti nei funghi funzionali possono incoraggiare la naturale capacità del corpo di ridurre l’infiammazione occasionale dopo l’allenamento o altre attività simili, che possono supportare la capacità di concentrazione del corpo. Questa proprietà è il motivo per cui i funghi potrebbero supportare pratiche spirituali come la meditazione.

Poiché molti dei composti contenuti nelle polveri di funghi possono supportare molti dei processi naturali del tuo corpo, ciò potrebbe incoraggiare maggiore chiarezza mentale, concentrazione ed equilibrio dell’umore. Inoltre, gli adattogeni sono utili per aiutare il corpo ad adattarsi allo stress occasionale. Sono come il tuo aiuto in quei momenti in cui la vita sembra andare fuori controllo.

Esistono miscele di funghi in polvere progettate per favorire la concentrazione durante il giorno e aiutarti a scrollarti di dosso rapidamente la nebbia cerebrale di metà pomeriggio, proprio come la nostra Concentrati sulla polvere di funghi.

Funzione adattogena

I funghi adattogeni possono aiutare a guidare la naturale risposta allo stress occasionale del corpo, “adattandosi” più facilmente a diversi fattori di stress occasionali. Quando la mente è occasionalmente sottoposta a stress e costrizione, può essere difficile raggiungere la concentrazione e gli adattogeni potrebbero essere utili in tali occasioni.

Funzione immunitaria

I funghi adattogeni hanno una meritata reputazione per il supporto e il bilanciamento della funzione immunitaria. Si ritiene che il meccanismo di questo beneficio risieda nella modulazione del sistema immunitario attraverso i composti al suo interno chiamati 1,3 1,6 beta glucani.

8 tipi di polvere di funghi

Sei già impressionato? Bene, ecco i 7 tipi di funghi polvere disponibile e in che modo ciascun fungo è benefico per la salute generale.

Maitake

Il fungo maitake è incorporato nella polvere di funghi per fornire i seguenti benefici alla salute:

• Fornire 1,3 1,6 beta glucani per supportare la funzione immunitaria
• Fornire supporto che potrebbe aiutare il corpo a gestire i livelli di stress occasionali e contribuire a una sana risposta allo stress occasionale nel corpo.
• Fornire aminoacidi che potrebbero apportare benefici alla funzione generale del tuo corpo

Shitake

Il fungo shiitake è comunemente usato nelle ricette della cucina giapponese e offre i seguenti benefici al tuo corpo:

• I funghi Shiitake forniscono 1,3 1,6 beta glucani che possono supportare la produzione di globuli bianchi da parte dell’organismo, che svolgono un ruolo essenziale nel supportare la funzione del sistema immunitario.
• I polisaccaridi contenuti nei funghi shiitake possono aiutare la naturale capacità del corpo di gestire la risposta infiammatoria naturale del corpo dopo l’allenamento, il che potrebbe favorire la salute della pelle e la risposta occasionale allo stress del corpo, supportando l’equilibrio e l’armonia all’interno del corpo.

Chaga

Il fungo Chaga è noto per fornire i seguenti benefici per la salute e il benessere generale:

• Il fungo Chaga fornisce un supporto antiossidante, che può aiutare il naturale processo di disintossicazione del corpo.
• Chaga è anche ricco di 1,3 1,6 beta glucani che aiutano a sostenere il sistema immunitario.

Coda di tacchino

Il fungo della coda di tacchino prende il nome dal suo cappello a forma di pennacchio e da una gamma di colori autunnali che ricordano la coda di un tacchino. Ecco alcuni dei composti benefici di questa specie di funghi:

• Il fungo della coda di tacchino ha una ricca offerta di fibre prebiotiche, che possono supportare la gestione della flora intestinale sana da parte del corpo. La salute dell’intestino supporta il tuo sistema immunitario e promuove una sana digestione.
• I polisaccaridi presenti nella coda del tacchino potrebbero supportare il sistema immunitario del corpo, supportando le cellule T che collegano la risposta immunitaria adattativa e innata del corpo.
• Le proprietà adattogene della coda di tacchino possono essere utili per favorire la risposta naturale del corpo allo stress occasionale.

Cordyceps

Il Cordyceps è identificato dalla sua struttura sottile e lunga e dalla caratteristica colorazione giallo-arancio. Ecco alcuni dei composti benefici che troverai nel fungo cordyceps:

• La cordicepina presente nel fungo cordyceps può fornire carburante al corpo, come un composto chiamato ATP, solo che non richiede conversione nel corpo, rendendolo una fonte di energia “gratuita”.
• Il fungo cordyceps è un adattogeno che potrebbe aiutare a bilanciare lo stress occasionale e supportare le prestazioni atletiche e i livelli di energia.

Reishi

Il fungo reishi ha un cappello rosso lucido e rotondo ed è noto per fornire al corpo i seguenti benefici per la salute:

• Il fungo reishi contiene triterpeni, acidi ganoderici da A a D, che possono essere utili per aiutare il corpo a gestire la normale risposta infiammatoria sana dopo l’allenamento o altre attività simili. Questi composti sono ottimi anche per supportare il tuo corpo durante i cambiamenti e le transizioni stagionali.
• Questi acidi ganoderici lavorano in tandem con il ganodermanontriolo, che supporta i processi di crescita e riparazione cellulare del corpo, supportando la salute cardiovascolare.

Criniera del leone

Il fungo della criniera del leone ha un aspetto soffice unico, i viticci bianchi che si estendono dal cappello del fungo ricordano la criniera di un leone. Ecco cosa puoi aspettarti quando prendi la polvere di criniera di leone:

• Il fungo della criniera del leone contiene ericenoni e altri composti di supporto cognitivo che incoraggiano la produzione da parte dell’organismo del fattore di crescita nervoso (NGF), contribuendo alla salute neurologica.
• Il fungo della criniera del leone è anche considerato un adattogeno, che può supportare la gestione dello stress occasionale da parte del tuo corpo, aiutandoti ad affrontare la presentazione che farai lunedì!

Miscela giornaliera di 10 funghi misti

Molte persone si chiedono quale integratore di funghi possa fornire loro i maggiori benefici. La buona notizia è che FunghiAdattogeni ha creato un potente miscela di funghi che incorpora i 10 funghi funzionali più potenti, quindi non devi sceglierne solo uno! Ecco i funghi inclusi: cordyceps, criniera di leone, reishi, coda di tacchino, chaga, shiitake, tremella, meshima, maitake e poria cocos.

Alcuni dei vantaggi che può offrire sono:

• Sostieni il tuo corpo e la tua mente per gestire meglio lo stress occasionale che ti capita.
• Supportare il tuo sistema immunitario per tenere lontani i “cattivi”.

Ordina oggi per iniziare a raccogliere i benefici per la salute forniti dai funghi adattogeni e funzionali!

Come puoi usare la polvere di funghi?

Ecco alcuni dei modi migliori per utilizzare la polvere di funghi nelle routine e nei rituali quotidiani: prenditi cura di te per vincere!

Aggiungilo a bevande calde come caffè o tè

Dipendi dalla tua tazza mattutina di Joe per svegliarti ed essere produttivo? Aggiungi la polvere di funghi al tuo caffè mattutino per farti sentire bene tutto il giorno! Puoi massimizzare la tua produttività con la polvere funghi per energia e concentrazione. Il caffè ai funghi è al livello successivo!

Oppure, se preferisci preparare una tazza di tè la sera per rilassarti prima di andare a letto, puoi aggiungere un po’ di miscela di funghi alla tua miscela per distenderti, rilassarti e favorire il sonno la sera!

Aggiungi la polvere di funghi a succhi, frullati e frullati

Ami il tuo allenamento quotidiano? Ti piace mangiare bene, apportando vitamine e minerali con un frullato o un succo? Puoi rendere il tuo succo mattutino, frullato o frullato proteico ancora più vantaggioso con la polvere di funghi! Noterai la differenza nel modo in cui ti senti durante il giorno, godendo di una sensazione di benessere, calma e buona salute.

Crea le tue barrette proteiche/energetiche

Se sei un fan delle barrette proteiche, puoi ravvivarle con alcuni composti funzionali che possono aiutarti a massimizzare questi guadagni! Gli aminoacidi e le proteine ​​presenti nei funghi possono aiutarti a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. Puoi anche cuocere in batch le tue barrette energetiche per assicurarti di ottenere la tua dose giornaliera di energia e funghi ogni giorno della settimana.

Aggiungilo a dessert come brownies, gelato e budino

Potresti essere meno un tipo da frullati e amare invece un buon dessert. Puoi goderti la bontà dei tuoi funghi con un brownie, il tuo gelato preferito e sulla torta! Aggiungi semplicemente la tua miscela di funghi preferita alle tue ricette di prodotti da forno e potrai goderti le tue gustose prelibatezze sapendo che fanno bene al tuo corpo. La polvere fine si fonderà perfettamente con il tuo dessert: chi sapeva che essere sani potesse essere così gustoso!

Aggiungilo ai tuoi cibi preferiti come farina d’avena, salse e condimenti

Puoi gustare funghi funzionali come i funghi cordyceps e i funghi criniera di leone in nuove ricette, tuttavia, aggiungere integratori di funghi in polvere alle tue salse, condimenti, uova strapazzate e farina d’avena preferiti è semplicissimo e conveniente. Diventa creativo in cucina e trova nuovi modi per incorporare i migliori funghi medicinali nella tua dieta.

Rischi ed effetti collaterali della polvere di funghi

Il modo più efficace per assicurarti di ottenere i benefici della polvere di funghi è seguire le indicazioni sull’etichetta. È importante assumere questi integratori ogni giorno per iniziare a sentirne i benefici e gli effetti collaterali degni di nota sono limitati. Naturalmente, se sei allergico ai funghi, ovviamente non vorrai assumere integratori a base di funghi. Come per qualsiasi aggiunta al tuo regime sanitario, parla con il tuo medico di eventuali domande o dubbi che potresti avere.

Porta via

Se desideri potenziare la tua salute e il tuo benessere generale, considera l’implementazione di estratti di funghi commestibili nella tua dieta. Che tu usi polveri, tinture o capsule, ti chiederai perché non hai iniziato a prendere prima questi integratori superalimentari!

A La rinascita dei funghicrediamo che i funghi siano il futuro dell’alimentazione sana e delle routine di benessere: unisciti a noi e scopri di più sul potere dei funghi!